Bem Estar · Meio Ambiente · Saúde · Sustentabilidade

Sustentabilidade: juntos na luta por um mundo melhor

Se não abrirmos a nossa mente para entender que o meio ambiente está se acabando, vamos acabar junto com ele. Talvez não a nossa geração, mas as próximas, de nossos filhos, netos. E não pense que esse problema está longe, pois está cada vez mais próximo. Leia também: Meditação: os benefícios que esse hábito traz… Continuar lendo Sustentabilidade: juntos na luta por um mundo melhor

Beleza · Bem Estar · Cuidados com a pele · Mulher · Saúde

Pés ressecados: dicas para tratamento e cuidados

Os pés ficam ressecados por falta de hidratação. Conforme vamos ficando mais velhos de idade vamos perdendo hidratação e gordura natural da pele e os pés é a região que mais sofre a falta de hidratação.  Deixar os pés ressecados só vai trazer problemas e incômodos como rachaduras que podem até sangrar e dores ao… Continuar lendo Pés ressecados: dicas para tratamento e cuidados

Alimentação Saudável · Beleza · Bem Estar · Saúde

Vitamina C: os benefícios para a saúde

A vitamina C é composta por ácido ascórbico e é uma das vitaminas mais importantes para várias funções do corpo humano. Leia também: Meditação: os benefícios que esse hábito traz Ela é essencial para a saúde do nosso organismo e para tratar de problemas na pele. A vitamina c não pode faltar no organismo pois,… Continuar lendo Vitamina C: os benefícios para a saúde

Alimentação Saudável · Bem Estar · Saúde

Café da manhã: a importância e os benefícios

Você toma café da manhã? Como você faz? Uma xicara de café somente, um café com leite e pão na chapa, frutas com cereais e ovos mexidos, etc., enfim cada um tem um estilo. Também tem as pessoas que o estilo é não comer nada de manhã. Mas isso tem importância? O café da manhã… Continuar lendo Café da manhã: a importância e os benefícios

Beleza · Bem Estar · Homem

Cuidados faciais do homem: limpeza, hidratação, proteção

Os homens também devem estar em dia com os cuidados com a pele, principalmente a do rosto. Não somente pela beleza e estética mas também pela saúde da pele. Por exemplo, devido o ato de barbear pode surgir alergias, irritações. Não usar protetor solar pode contribuir para o surgimento de manchas e até doenças de… Continuar lendo Cuidados faciais do homem: limpeza, hidratação, proteção