Autoestima · Beleza · Bem Estar · Cuidados corporais

Padrão de beleza: o que é ser bonito nessa geração

Há alguns anos atrás, a mídia vendia e expunha um padrão de beleza para homens e mulheres. Era bonito ser magra, cabelos lisos, loira, olhos azuis, homens exibindo músculos, por exemplo. Leia também: https://jupaivabemestar.com/2019/08/14/durabilidade-da-fragrancia-veja-7-mitos-e-verdades/ Limpeza facial caseira: benefícios e passo a passo As indústrias de cosméticos desenvolviam os produtos para que as pessoas pudessem ficar… Continuar lendo Padrão de beleza: o que é ser bonito nessa geração

Autoestima · Beleza · Bem Estar · Motivação · Saúde

Autoestima: como pode afetar a nossa saúde

A autoestima está relacionada a nossa qualidade de vida e a saúde de forma bem visível. Com minhas palavras, nesse texto vou falar sobre esse comportamento que se torna cada vez mais necessário para o ser humano. Leia também: Vitamina C: os benefícios para a saúde Dormir bem só traz benefícios para o bem estar… Continuar lendo Autoestima: como pode afetar a nossa saúde

Auto Estima · Beleza · Bem Estar · Cuidados com a pele · Cuidados corporais · Cuidados faciais · Dicas de beleza · Hidratação · Pele hidratada

Pele saudável no inverno: dicas de como manter

No inverno a nossa pele precisa de mais cuidados pois, com a baixa temperatura e clima seco, a tendência é que a pele fique mais ressecada. Porém, é possível manter a pele saudável durante o inverno, desde que tenhamos os cuidados necessários e muita hidratação. Nesse post trago 5 dicas essenciais para adotar na rotina… Continuar lendo Pele saudável no inverno: dicas de como manter

Bem Estar · Dormir bem · Saúde

Dormir bem só traz benefícios para o bem estar

O descanso da mente e do corpo é sempre bem vindo, merecido e indispensável para a nossa saúde e qualidade de vida e o que vai proporcionar isso é dormir bem. Leia também: Meditação: os benefícios que esse hábito traz O descanso renova nossas energias para melhorar nosso desemprenho em toda e qualquer atividade de… Continuar lendo Dormir bem só traz benefícios para o bem estar

Bem Estar · Meio Ambiente · Saúde · Sustentabilidade

Sustentabilidade: juntos na luta por um mundo melhor

Se não abrirmos a nossa mente para entender que o meio ambiente está se acabando, vamos acabar junto com ele. Talvez não a nossa geração, mas as próximas, de nossos filhos, netos. E não pense que esse problema está longe, pois está cada vez mais próximo. Leia também: Meditação: os benefícios que esse hábito traz… Continuar lendo Sustentabilidade: juntos na luta por um mundo melhor