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Hidratação da pele: mitos e verdades

A hidratação da pele é um assunto de busca constante, principalmente pelas mulheres. Mas a hidratação da pele não é uma coisa simples? Sim, é simples, porém se não fizermos de forma correta estamos gastando produtos e tempo desnecessários.

mulher com a pele hidratada

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A nossa pele perde hidratação constantemente. Se não cuidarmos, ela vai envelhecer precocemente. Então, quando esse dia chegar, não adianta querer recuperar o tempo perdido. A única alternativa será manter do jeito que estiver. Mas porque não mantê-la hidratada, saudável e jovem por mais tempo?

Primeiramente, e o mais importante para a hidratação da pele é cuidar da alimentação. Ingerir todos os dias bastante água, frutas e verduras, com certeza deixam a pele mais saudável.

Depois, alguns cuidados e produtos são necessários para a hidratação da pele.

mulher com a pele hidratada

Onde encontrar produtos para uma ótima hidratação da pele? Confira nos links abaixo.

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Confira alguns mitos e verdades sobre a hidratação da pele:

  • Pele oleosa não precisa de hidratação

Mito. Todos os tipos de pele precisam de hidratação pois, a oleosidade não é sinônimo de hidratação. Por isso não se descuide, a pele precisa sempre estar em equilíbrio para estar sempre saudável.

  • É preciso dormir bem para ter a pele bonita

Verdade. Durante o sono as células da pele se regeneram e o pH é restabelecido. É importante respeitar as horas mínimas de sono que seu corpo precisa. dessa forma a pele se manterá hidratada e sem olheiras.

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  • Banhos quentes fazem mal a pele

Verdade. A água retira a proteção natural da pele do corpo, causando ressecamento. Por isso é necessário usar produtos hidratantes mais após o banho com água quente. Para a pele do rosto, o efeito é o contrário: a pele passa a produzir mais oleosidade para compensar o ressecamento. O ideal é lavar o rosto com água em temperatura ambiente.

  • Hidratação do rosto deve ser igual a do corpo

Mito. A pele do rosto tende a ser mais oleosa que a do corpo. Por isso, os hidratantes corporais costumam ser mais densos. A pele do rosto é mais fina e delicada, por isso devemos usar produtos com ingredientes específicos para o rosto.

hidratação da pele do rosto

  • No inverno, a hidratação do corpo deve ser mais intensa

Verdade. Água quente, vento gelado, aquecedores contribuem para o ressecamento da pele. Nessa estação é necessário usar produtos mais concentrados, ricos em óleos para potencializar a hidratação da pele.

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  • Não pode usar produtos com ácido hialurônico durante o dia

Mito. As pessoas acham que o ácido hialurônico causa escamação na pele, porém sua função é reter a hidratação na pele e melhorar sua textura. É essencial escolher produtos que contém esse ingrediente para potencializar a hidratação da pele do rosto durante o dia.

  • Hidratação da pele aumenta a durabilidade da maquiagem 

Verdade. Uma pele saudável é uma pele hidratada. E, quando equilibrada, a pele se beneficia mais da aplicação de outros cosméticos e inclusive a maquiagem.

maquiagem com a pele hidratada

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  • Alimentação saudável colabora para a hidratação da pele

Verdade. A alimentação saudável é a que vem em primeiro lugar. O nosso organismo quando está recebendo os nutrientes certos a hidratação da pele responde mais rápido. Devemos evitar alimentos industrializados, doces, frituras e tudo aquilo que sabemos que não contribui para a saúde do nosso organismo. Quando ingerimos muita água e alimentos ricos em água, a nossa pele fica muito macia e suave.

  • É preciso cuidar da pele do pescoço, mãos e pés

Verdade. Essas áreas também ficam ressecadas e sofrem com a exposição solar. Por isso, é importante passar protetor (o mesmo usado no rosto, no caso do pescoço). Para o pescoço é recomendado usar o mesmo creme hidratante do rosto. Para as mão e pés tem cremes hidratantes específicos, pois a pele das mãos e pés é diferente da pele do corpo.

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Cabelo com frizz? Confira as causas e soluções

Cabelos saudáveis, soltos, sem embaraço e principalmente sem frizz é o que toda mulher deseja. Todos sabem que o nosso cabelo é um dos fatores que elevam ou baixam a autoestima. Hoje em dia as mulheres investem muito nos cabelos com tratamentos, cortes, coloração, etc. pois, o cabelo é em muitos casos, um dos fatores para o sucesso profissional. Mas nesse texto falaremos somente do fator causador de males para a aparência do cabelo que é o frizz.

Cabelo com frizz? Confira causas e soluções

Mas afinal, o cabelo com frizz tem solução? Neste post vou contar para vocês minha experiência e, sim, o frizz tem solução.

Há cinco anos, depois da gestação do meu primeiro filho, mais precisamente durante a amamentação, os cabelos caindo (o que é normal por causa dos hormônios) meu cabelo ficou ainda mais ressecado do que já era e, por causa disso, o frizz tomou conta, principalmente dos dias em que chovia. Eu fiquei muito triste e desesperada. Comecei então a pesquisar  sobre o cabelo com frizz e soluções para o problema. Testei várias dicas, receitas, produtos. Então aqui vou falar para vocês as minhas considerações sobre o cabelo com frizz, dicas e uma receita caseira muito boa.

As causas do cabelo com frizz:

Falta de hidratação: o fio desidratado vai querer buscar água onde ele possa encontrar que é no ar. Então quando a umidade do ar está alta e os fios ressecados (principalmente os cabelinhos novos ou quebrados) os cabelos ficará com mais frizz, por isso que quando chove nosso cabelo “fica em pé”;

Cabelo com frizz? Confira as causas e soluções

Falta de nutrição: os fios também precisam das vitaminas para ficarem fortes e saudáveis e assim não quebrar ou tornar ressecado;

Falta de reconstrução: sim, os fios precisam repor a massa perdida ao longo dos dias para não tornarem fracos e quebradiços, pois quando os fios quebram tendem a tornar mais ressecados e “esvoaçados”.

Portando essas são as causas do cabelo com frizz, principalmente a falta de hidratação.

Agora vamos as soluções.

  • É sempre recomendado fazer o cronograma capilar pois, seguindo esse cronograma (tem post aqui no blog falando sobre o cronograma capilar) o cabelo receberá todas vitaminas que ele precisa e você verá o frizz sendo eliminado;
  • Sempre use máscara hidratante, ou seja, não use somente condicionador;
  • Evite secador e chapinha pois esses acessórios tiram a umidade dos fios;
  • Faça receitas com ingredientes caseiros que hidratam os fios;

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Confira uma receita caseira que ajudou a salvar meu cabelo com frizz.

Essa receita é chamada de “Receita caseira de amido de milho”. Em uma caneca coloque 100 ml de água ou leite integral, 2 colheres de sopa do amido de milho e mexa até dissolver. Leve ao microondas por 20 segundos, retire e mexa até misturar, se ainda estiver com a consistência mais líquida volte no microondas por mais uns 15 segundos. Não pode deixar ficar duro, tem que ficar uma consistência de gel conforme está na foto abaixo. Se preferir pode fazer no fogão em uma panela, é só despejar a mistura e ir mexendo até ficar com a consistência de geleia.

 

Gel de amido de milho para cabelos com frizz

Feito a mistura, espere esfriar um pouco, depois misture com um pouco de máscara (pode ser de hidratação ou nutrição), uma colher de sobremesa de mel e uma colher de café de algum óleo vegetal (eu uso o óleo de coco ou azeite de oliva). Misture bem, lave seu cabelo normalmente com o shampoo, retire o excesso de água com a toalha, aplique a mistura. Se for uma máscara liberada, ou seja que pode ser aplicada na raiz, então aplique a mistura desde a raiz, mecha por mexa, massageando cada mecha. Deixe agir de 10 a 20 minutos (não mais do que isso). Depois é só enxaguar e finalizar normalmente.

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Confira imagens do meu cabelo depois que comecei a usar essa receitinha. No dia que tirei essas fotos havia feito essa receita e deixei secar ao natural.

Cabelo sem frizz

Cabelo sem frizz

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Um abraço e até breve!