Alimentação Saudável · Bem Estar · Saúde

Café da manhã: a importância e os benefícios

Você toma café da manhã? Como você faz? Uma xicara de café somente, um café com leite e pão na chapa, frutas com cereais e ovos mexidos, etc., enfim cada um tem um estilo. Também tem as pessoas que o estilo é não comer nada de manhã. Mas isso tem importância? O café da manhã… Continuar lendo Café da manhã: a importância e os benefícios