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Pele saudável no inverno: dicas de como manter

No inverno a nossa pele precisa de mais cuidados pois, com a baixa temperatura e clima seco, a tendência é que a pele fique mais ressecada. Porém, é possível manter a pele saudável durante o inverno, desde que tenhamos os cuidados necessários e muita hidratação. Nesse post trago 5 dicas essenciais para adotar na rotina de cuidados com a pele durante a estação.

Três rostos femininos com a pele saudável

Cuidar da pele para que esteja sempre saudável não é difícil e não precisa de produtos muito elaborados. A pele precisa de hidratação todos os dias, portanto um hidratante para cada área do corpo (corporal, mãos, pés e rosto) já é suficiente para garantir a pele saudável.

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“O hidratante não é só um creme, é uma espécie de remédio. Ele precisa ser usado para que a pele funcione bem e fique livre de infecções, sem favorecer a entrada de microrganismos.” É com essa frase que a dermatologista Flávia Ravelli chama a atenção para os cuidados para manter a pele do rosto e do corpo saudáveis no inverno.  

Pele do rosto saudável no inverno.
  

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Ter uma pele saudável demanda uma rotina de cuidados específicos. E para que a sua pele não seja afetada pela estação, confira algumas dicas: 

1. Intensifique a hidratação
Todos os tipos de pele precisam de limpeza, uso de protetor solar e, principalmente, hidratação. Como cada uma tem suas características, é importante usar um produto específico. 
Para as mais secas, recomendamos hidratantes mais cremosos e potentes”, diz Flávia.
A dermatologista sugere que, independentemente do tipo de pele, a pessoa aplique o produto duas vezes por dia.
Engana-se quem pensa que pessoas com pele do rosto mista ou oleosa não precisam hidrata-la. “O que é necessário é escolher itens mais leves e com efeito matte, para que a pele continue hidratada, mas sem excesso de oleosidade.”
Já as peles sensíveis merecem cuidado redobrado. “Devemos intensificar a hidratação. Além disso, é bom suspender ou diminuir o uso de ácidos ou substâncias que causam descamação em alguns tipos de pele, principalmente as mais sensíveis como as de indivíduos 

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Pele do rosto e do corpo saudáveis no inverno

2. Use protetor solar, mesmo nos dias sem sol
É importante ressaltar que o protetor solar deve ser usado independentemente da estação do ano”, frisa a dermatologista.
Apesar da baixa incidência dos raios UV nos dias nublados, chuvosos e frios, eles ainda estão presentes e podem causar danos à pele, como envelhecimento precoce e manchas. Por isso, escolha um produto ideal para seu tipo de pele e a mantenha protegida. Vale lembrar que o protetor solar deve ser reaplicado ao longo do dia, mesmo dentro do escritório. 

Importante! Uma dica minha

Se você ainda não tem o hábito de usar o protetor solar todos os dias, comece já e sinta a diferença. Por experiência própria, usar protetor solar todos os dias, contribui muito para uma pele saudável, principalmente a pele do rosto que fica mais macia.

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3. Beba muita água
Ingerir bastante líquido também é fundamental para uma pele resistente e com viço. Acredite: o consumo de água influencia diretamente na saúde e na aparência da pele. Vale ressaltar que, para ter a pele saudável, os cuidados devem começar de dentro para fora do corpo.

 Pele do rosto e do corpo saudáveis no inverno

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4. Não demore no banho quente
Você provavelmente aumenta a temperatura do seu chuveiro durante os dias mais frios, certo? O problema é que a água quente agride a pele e prejudica a hidratação, deixando um aspecto ressecado.
O banho quente ajuda na remoção da nossa camada de gordura, que tem a função de proteger a hidratação e impedir que a água que está dentro da pele evapore”, diz Flavia.
O impacto é ainda maior para pessoas que têm a pele seca, diabetes, problemas vasculares e de tireoide. Então, cuidado com os banhos quentes e demorados.

Pele do rosto e do corpo saudáveis no inverno

5. Deixe as esponjas de lado
Como a água quente costuma agredir a pele, deixando um aspecto ressecado, uma estratégia para manter a pele do corpo saudável no inverno é colocar as esponjas de banho de lado. A textura áspera esfolia a cútis, removendo as células que ajudam na proteção.  “A substituição dos sabonetes deve ser considerada no inverno. Troque aqueles com mais ação de remoção de oleosidade por outros mais suaves.”, finaliza Flavia.

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Fonte:

https://www.natura.com.br/blog/pele/como-manter-a-pele-do-rosto-e-do-corpo-saudaveis-no-inverno?consultoria=jupaiva

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Limpar, tonificar e hidratar a pele antes da maquiagem

Uma make linda e que dura o dia todo é tudo o que queremos. Porém, para isso, é necessário primeiro cuidar da pele. Eu mesmo já passei por essa experiência: fiz uma maquiagem sem os cuidados necessários antes e depois fiz uma maquiagem com os cuidados necessários. A diferença é grande. 

Neste post trago os cuidados básicos e necessários para você ficar com a maquiagem linda, natural, sem craquelar, e outras vantagens.

A imagem mostra um rosto de mulher sendo lavado.

Antes de qualquer produto de maquiagem, os cuidados diários com a pele do rosto são os primeiros passos para conquistar a maquiagem perfeita. A rotina de beleza inclui limpeza, tonificação, hidratação e, por fim, proteção. Confira as dicas para garantir uma pele bem-cuidada e a maquiagem que dura mais.

  • Limpar

O primeiro passo é a limpeza usando um sabonete próprio para o rosto. Para cada tipo de pele há um sabonete específico. Existe a pele oleosa, mista e seca.

Para a pele oleosa ou mista o ideal é usar um sabonete que não retire as barreiras naturais do rosto, evitando o efeito rebote que é a produção a mais de oleosidade para compensar o excesso de retirada.

Para a pele seca o ideal é usar um sabonete hidratante para não deixar a pele ressecada e repuxando.

Outra dica muito importante é lavar o rosto duas vezes ao dia, pela manhã e à noite, sempre com água fria.

  • Tonificar

A segunda etapa da rotina é tonificar a pele, para eliminar as toxinas, equilibrar o pH e potencializar os efeitos dos produtos seguintes, sejam eles antissinais ou hidratantes.

Os tônicos também são específicos para cada tipo de pele e, para esse produto também vale as dicas acima.

Para tonificar a pele, após a limpeza, use um algodão e espalhe no rosto e no pescoço. Não precisa enxaguar, mas aguarde alguns minutinhos antes de seguir para o próximo produto. Isso dá o tempo para a pele absorver e garantir a eficácia dos ativos.

  • Hidratar

Esse é o terceiro passo independente do tipo de pele. Tanto a pele seca quanto a pele mista ou oleosa precisam de hidratação. Cada pele também pede um hidratante específico. Para a pele mista ou oleosa por exemplo, os hidratantes tem a proposta de deixá-la sequinha, o chamado efeito mate.

A hidratação vai levar água e vitaminas essenciais para a pele, garantindo a eficácia da maquiagem.

  • Proteger

A proteção é o último passo e também muito importante. O protetor solar deve ser usado todos os dias, mesmo em dias nublados ou chuvosos. O protetor solar usamos depois do hidratante  e ele evita que a pele fique manchada, avermelhada e até ressecada, prejudicando a pele.

Assim como os outros produtos da sua rotina, o protetor também deve seguir as necessidades do seu tipo de pele.

 

A imagem mostra uma mulher passando tonico facial no rosto.
  • Importante dica

Antes de dormir devemos retirar toda a maquiagem usando um demaquilante e proceder com a limpeza e hidratação da pele também. 

Uma rotina de cuidados e limpeza com a pele é indispensável para a saúde da pele.

Deixe um comentário e fale também sobre suas dicas.

Abaixo imagens de alguns produtos citados que podemos usar nessa rotina.

Espuma de limpeza Chronos.
Espuma de limpeza Chronos
Agua micelar purificante Chronos.
Agua micelar purificante Chronos
Sabonete Gel limpeza profunda Chronos
Sabonete Gel limpeza profunda Chronos
Tônico detox adstringente chronos
Tônico detox adstringente chronos

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