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Pés ressecados: dicas para tratamento e cuidados

Os pés ficam ressecados por falta de hidratação. Conforme vamos ficando mais velhos de idade vamos perdendo hidratação e gordura natural da pele e os pés é a região que mais sofre a falta de hidratação.

Antes e Depois

 Deixar os pés ressecados só vai trazer problemas e incômodos como rachaduras que podem até sangrar e dores ao usar o calçado.

O que fazer para os pés não ressecarem?

A melhor forma de prevenir os pés ressecados é a hidratação, ou seja, passar creme próprio para os pés todos os dias, no mínimo uma vez ao dia. O ideal é hidrata-lo após o banho porque os pés já estão limpos e assim o creme age com mais eficácia.

E como tratar os pés já ressecados?

Quando já ressecado tem solução com tratamentos caseiros. Se você começar somente a passar o creme de hidratação e fizer isso todos dias, também vai dar resultado em alguns dias. Nesse caso tem que hidratar no mínimo duas vezes ao dia (manhã e noite)

Tem também os cuidados caseiros que vão acelerar mais o tratamento.

Anote uma receita caseira de exemplo:

  • Para hidratação profunda dos pés:

Em uma vasilha coloque uma colher de sopa de mel, uma tampinha de glicerina, uma colher de sopa de soro fisiológico e uma colher de chá de óleo vegetal (pode ser de amêndoas, coco, uva, azeite de oliva, o que você tiver). Misture tudo até ficar homogêneo.

  • Para esfoliação:

Em uma vasilha coloque uma colher de sopa de fubá, uma colher de sopa de mel, e um pouco de soro fisiológico só para a mistura ficar homogênea.

Vamos ao tratamento

Primeiro, em uma bacia com água morna mergulhe os pés e deixe de molho por 10 minutos. Seque com a toalha e aplique a receita caseira ou um creme de hidratação profunda para pés e deixe agir por 10 minutos. Para potencializar a hidratação use uma touca própria para hidratação dos pés ou envolva com um saquinho plástico para abafar e o hidratante funcionar melhor. Passado o tempo, enxágue, seque bem os pés e passe um hidratante.

Pode repetir de uma a duas vezes por semana, dependendo da necessidade.

Lembre-se de que não é milagre, é só o começo. Depois de fazer a hidratação profunda, deve-se hidratar os pés todos os dias, com o produto próprio.

  • Observação: Não adianta passar outros hidratantes (corporais, por exemplo) que não vai fazer o mesmo efeito que o produto próprio para os pés.
Hidratação profunda para pés ressecados - Natura Tododia Macadâmia
Hidratação profunda para pés ressecados – Natura Tododia Macadâmia

Se o ressecamento é mais grave ou se apresenta mais problemas você deve procurar um profissional, no caso um Podólogo, para receber orientações mais específicas da área da saúde.

Como manter os pés hidratados?

Resolvido o problema do ressecamento, tem que manter todos os dias, ou seja, hidratando todas as vezes que fizer a limpeza, no caso toda vez que tomar banho. Isso é muito importante pois os produtos possuem em sua fórmula os agentes necessários para cuidar da pele dos pés.

Uma vez por semana é recomendado fazer uma esfoliação, e logo em seguida passar o hidratante.

  • Importante: evite usar lixas, pois esse produto só é bom na hora, depois o pé fica mais ressecado ainda. O ideal é cuidar dos pés somente com o hidratação e esfoliação.
  • Dicas:

– Na época do outono e inverno a pele tende a ficar mais ressecada. Você pode intensificar o creme de hidratação acrescentando um pouco de óleo vegetal, ou glicerina líquida bidestilada.

– Usar calçados como sandálias, rasteiras mais abertas no dia a dia, também contribui para o ressecamento da pele. Deve intensificar a hidratação.

– Quem trabalha em ambiente com ar condicionado e usa calçado aberto, como sandálias e rasteiras, também vai sentir os pés ressecarem mais.

– Beba bastante água, pois a hidratação começa de dentro para fora.

Dúvidas, deixe um comentário.

E você que, rotineiramente, mantem os pés hidratados e saudáveis, também deixe sua dica ou sugestão.

Um abraço, e até breve.

Sugestões de produtos:

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Hidratante Pés, Nupill, Branco, 120G
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