Cabelos · Cabelos saudáveis · Crescimento Capilar · Motivação

Como estimular o crescimento do cabelo

 estimular o crescimento do cabelo

Se você está na luta contra queda e crescimento do cabelo, fazer o exercício de estimular o crescimento do cabelo ajuda no desenvolvimento dos fios desde a raiz proporcionando força, equilíbrio e consequentemente o crescimento saudável.

Leia também:

https://jupaivabemestar.com/2019/07/29/cabelos-saudaveis-sim-e-possivel/

https://jupaivabemestar.com/2019/08/09/cabelo-com-frizz-confira-as-causas-e-solucoes/

Estimular o crescimento do cabelo pode ser feito de forma natural, em casa e todos os dias sem sofrimento.

Primeiramente a sua saúde deve estar em dia, comer alimentos saudáveis e beber água suficiente. As dicas que vou dar aqui é para ajudar estimular o crescimento do cabelo, ou seja, não substitui um tratamento mais sério.

Leia também:

https://jupaivabemestar.com/2020/01/21/nutricao-capilar-como-fazer-e-os-ativos-necessarios/

 estimular o crescimento do cabelo

Veja alguns hábitos que você deve adotar para estimular o crescimento do cabelo

1. EVITE PRENDER O CABELO SEMPRE

Prender o cabelo em rabos apertados ou outros penteados, é prejudicial aos fios, pois inflama a raiz podendo levar à alopecia de tração (tipo de calvície irreversível). Você pode prendê-lo deixando frouxo ou apenas em algumas ocasiões e evitar dormir com ele assim.

 estimular o crescimento do cabelo

2. PENTEIE E ESCOVE CUIDADOSAMENTE

Use um pente de madeira ou uma escova com cerdas macias, penteia cuidadosamente das pontas para a raiz.

 estimular o crescimento do cabelo

3. LAVE SEU CABELO COM PRODUTOS APROPRIADOS

Existem várias opções de shampoos que possuem ingredientes que ajudam a estimular o crescimento do cabelo. Tem também máscaras de tratamento que podem ser usadas na raiz com essa finalidade.

4.  FAÇA MASSAGEM NO COURO CABELUDO

Além de usar produtos com ativos que estimulam o crescimento do cabelo, quando estiver aplicando o produto, é importante fazer uma massagem no couro cabeludo, pois a massagem estimula a circulação sanguínea, as vitaminas são depositadas e levadas para a corrente sanguínea e começa a ter efeito. Pode massagear os fios secos também qualquer hora do dia por uns 5 minutos.

 

 

 estimular o crescimento do cabelo

Leia também:

https://jupaivabemestar.com/2019/02/23/passo-a-passo-para-lavar-bem-os-cabelos/

https://jupaivabemestar.com/2019/03/25/cabelos-uso-do-shampoo/

Algumas dicas de produtos para estimular o crescimento do cabelo

Óleos vegetais

Aplique um óleo vegetal puro no couro cabeludo (os mais indicados são: de coco, de rícino, alecrim), faça uma massagem de pelo menos 5 minutos para estimular a circulação sanguínea. Deixe pelo menos uma hora ou pode dormir com ele e lavar no dia seguinte.

Esfoliação caseira

A esfoliação vai limpara o couro cabeludo, retirar as células mortas e renovar o bulo capilar. Há várias receitas de esfoliação caseira. Segue algumas receitas que considero mais faceis.

1. Receita caseira com fubá

Misture 2 colheres de fubá com 1 colher de shampoo hidratante, pode colocar mais shampoo se achar necessário. Aplique no couro cabeludo, indico no chuveiro pois faz sujeira, massageie bem com a ponta dos dedos e depois enxágue, em seguida finalize como de costume.

2. Receita caseira com gengibre

Misture 1 colher de sopa de gengibre ralado, 1 colher de sopa de shampoo neutro e 1 colher de chá de bicarbonato de sódio. Caso ache necessário coloque um pouco de água. Aplique no couro cabeludo, já molhado, massageie bem (por pelo menos 3 minutos), depois enxágue e finalize, de preferência com uma máscara.

3. Receita caseira com mel e açúcar

Misture 1 colher de sopa de açúcar cristal e 2 colheres de sopa de mel. Lave o cabelo com um shampoo hidratante e aplique a mistura no couro cabeludo, massageando suavemente a região por 2 minutos. Enxágue e lave novamente com o shampoo hidratante. Finalize como quiser.

 estimular o crescimento do cabelo

Gostou das dicas? Deixe nos comentários se te ajudou e sugestões.

Até mais.

Referências:

https://www.natura.com.br/blog/cabelo/como-fazer-o-cabelo-crescer?consultoria=jupaiva

https://www.fiquediva.com.br/noticia/esfoliacao-do-couro-cabeludo-com-acucar-e-babosa-aprenda-o-passo-a-passo-da-receita-para-limpar-profundamente-os-fios_a7404/1

https://belezaesaude.com/esfoliacao-couro-cabeludo/

Deixe uma resposta