Publicado em Auto Estima, Cabelos, Cabelos saudáveis, Cronograma Capilar, Mulher

Cabelos saudáveis, sim é possível

Ter cabelos saudáveis é o que todas as mulheres querem, porém cuidar dos cabelos não é fácil. Para deixá-los lindos e bem hidratados o ano todo, temos que ter uma agenda cuidados. É sim possível ter cabelos saudáveis sempre e, nesse post, vou te mostrar como ter o tão desejado cabelo saudável usando a agenda de cuidados que é o cronograma capilar.

 

cabelos saudáveis com o cronograma capilar

O cronograma capilar é uma sequência de tratamentos para o cabelo que está danificado, cabelo que é quimicamente tratado, está quebradiço, ressecado, enfim precisando de um socorro. Seguindo corretamente a sequência do cronograma capilar e com os produtos certos, você terá seus cabelos saudáveis e depois é só fazer a manutenção. 

Leia também:

 

 

Cabelos tratados após quatro semanas de cronograma capilar

 

  • A importância do cronograma capilar

Para quem já tem os cabelos saudáveis, lindos, não precisa de muito tratamento, é importante também fazer o cronograma capilar para manter os cabelos saudáveis. Agora quem tem os cabelos mais ressecados, que perde hidratação fácil deve seguir corretamente essa agenda de cuidados pois, seus cabelos receberão todas as vitaminas necessárias para ficar sempre com aspecto saudável, brilhoso, macio, leve. Mas já vou logo dizendo, assim que o cabelo estiver recuperado tem que prosseguir com o cronograma capilar, senão volta a ficar do jeito que era.

 

Antes um cabelo danificado, depois do cronograma capilar o cabelo recuperado
Antes um cabelo danificado, depois do cronograma capilar o cabelo recuperado

Leia também:

 

Assim como o nosso organismo precisa de água e nutrientes para se manter saudável, nosso cabelo também necessita diariamente de água, nutrientes e massa para se manter saudável. A água os fios absorvem por meio da hidratação, os nutrientes são depositados nos fios por meio da nutrição e a massa capilar é reposta com a reconstrução.

  • O que é o cronograma capilar?

O cronograma capilar é uma agenda de tratamentos que devem ser seguido corretamente para ter o resultado. É dividido em três etapas: hidratação, nutrição, reconstrução. É feito em três dias na semana, sempre com intervalo de 48 horas para cada etapa.

No cronograma capilar você vai notar que os dias de hidratação são os mais frequentes porque é o que o cabelo mais precisa, depois a nutrição e uma ou duas vezes por mês é que ocorrerá a reconstrução. A reconstrução não deve ser feita mais vezes pois o excesso irá causar danos aos fios.

Cachos saudáveis com o cronograma capilar
Cachos saudáveis com o cronograma capilar

 

  • As etapas do cronograma capilar para ter seus cabelos saudáveis e alguns exemplos de ingredientes que os produtos devem ter:

 

  • Hidratação: repõe a água dos fios e pode ser feita sempre que você quiser ou sentir necessidade. Ingredientes: glicerina, ceramidas, panthenol, vitamina B5, aloe vera;
  • Nutrição: etapa que repõe os óleos dos fios. Devem sempre ser utilizados os óleos 100% vegetais nessa etapa. Ingredientes: óleos vegetais como abacate, semente de uva, coco, girassol, etc., proteína do leite;

 

  • Reconstrução: etapa que repõe as proteínas dos fios. Essa etapa não deve jamais ser feita em exagero. Quando feita em excesso, os fios quebram. Ingredientes: queratina, creatina, arginina, cisteína, colágeno.
Cabelos saudáveis com o cronograma capilar


  • Como fazer o cronograma capilar?

Você vai começar pela etapa da hidratação, depois nutrição depois reconstrução. Primeiro lave os cabelos normalmente com o shampoo. Cabe aqui uma observação: para cada etapa é recomendado usar o shampoo de acordo com tratamento porque dessa forma irá potencializar o efeito da máscara. Por exemplo, na etapa da hidratação use um shampoo hidratante, no dia da nutrição use um shampoo ou hidratante ou nutritivo e no dia reconstrução é sempre mais eficaz usar um shampoo anti-resíduo.

Depois de bem os fios, tire o excesso de água com a toalha, aplique a máscara e deixe agir conforme o tempo que está indicado no rótulo do produto. Depois é só enxaguar, passar o condicionador para selar as cutículas, enxaguar novamente e finalizar com um protetor térmico.

Cabelo no momento da realização do cronograma capilar

Leia também:

Cabelos: uso do shampoo

Segue as tabelas da agenda de cronograma capilar para deixar e manter os cabelos saudáveis:

Cabelos saudáveis com Cronograma capilar

 

Manter os cabelos saudáveis com Cronograma capilar

Segue alguns links onde você pode encontrar os produtos para seu cronograma capilar:

https://www.natura.com.br/c/tudo-em-cabelos?consultoria=jupaiva

https://amzn.to/2LJ8Sub

 

Comece hoje mesmo o seu cronograma capilar. Tire alguns minutos do dia para você. Cuidar dos tão desejáveis cabelos saudáveis é como uma terapia e eleva nossa alto estima.

Gostou das dicas? Deixe um comentário e até breve.

Me siga no Instagram: @blog_da_jupaiva

Leia também:

 

Publicado em Beleza, Bem Estar, Cabelos, Cabelos saudáveis, Inverno, Mulher

4 dicas para ter cabelos saudáveis no inverno.

Saiba quais são os cuidados essenciais com os fios nessa estação.

As baixas temperaturas do inverno pedem cuidados especiais com os cabelos, principalmente porque é nessa época do ano que os fios ficam sem brilho e quebradiços, devido à falta de umidade no ar. Por isso, selecionamos algumas dicas que podem te ajudar a manter os cabelos bonitos e saudáveis no inverno.

Leia também:

https://jupaivabemestar.com/2019/03/25/cabelos-uso-do-shampoo/

Cabelos loiros saudáveis no inverno
Cabelos loiros saudáveis no inverno

1. Água quente? Dispense!

Nos dias mais frios, tomar banhos quentes proporciona uma sensação relaxante para o corpo, mas é um hábito que fragiliza muito os cabelos. A água quente deixa o couro cabeludo oleoso e remove a camada que garante a hidratação e proteção natural dos fios, deixando-os opacos, com frizz, ressecados e com tendência à queda. Por isso, é importante lavar os cabelos com água morna e usar produtos que os fortaleçam, como os da linha Ekos Murumuru, que preenchem as camadas mais profundas dos fios, alinham as cutículas, reparam e repõem a massa perdida e deixam os cabelos reconstruídos desde a primeira aplicação.

Indicações Ekos Murumuru:

• A pasta pré-shampoo forma um escudo protetor no interior da fibra capilar. 

• A máscara de reconstrução diminui a porosidade dos fios e trata profundamente os danos. 

• A manteiga concentrada promove recarga de nutrientes e preenche as fissuras dos fios.

• O shampoo tem espuma cremosa e abundante e limpa os cabelos na medida certa. 

• O condicionador desembaraça os fios e trata os danos do dia a dia. 

• O creme para pentear repara as pontas duplas, diminui o frizz e deixa os fios menos quebradiços. 

2. Hidratação é a chave

O clima seco e frio do inverno faz com que os cabelos fiquem com um aspecto sem brilho e rígido, isso porque a falta de água no ar tem influência direta na aparência sedosa e hidratada dos fios. Por isso, é preciso redobrar os cuidados capilares durante essa época, usando produtos que atendam todas as necessidades dos cabelos. Uma sugestão eficaz é a Ampola Multibenefícios de Reparação Capilar Plant, que repara a estrutura interna dos fios em apenas 1 minuto, combatendo a aspereza, porosidade e opacidade. Além disso, produtos com foco em hidratação podem ser bons companheiros no inverno.

Indicações Plant Hidratação Reparadora:

• O shampoo proporciona nutrição profunda e fortalecimento para os cabelos.

• O condicionador nutre os fios, deixando-os reparados e macios. 

• O creme de pentear deixa os fios com menos frizz, mais fáceis de pentear e com menos pontas duplas. 

• A máscara intensa repõe os nutrientes dos cabelos, deixando-os mais resistentes.

3. Ar quente, cabelo doente

Itens como secador, chapinha e modelador de cachos são constantemente utilizados no dia a dia de muitas mulheres, mas é preciso muita atenção no uso desses apetrechos, já que o ar quente liberado por eles pode ressecar, queimar e até quebrar os cabelos. O ideal é evitar o uso excessivo desse itens, mas se não houver outra escolha, invista em um protetor antitérmico. Outros cuidados essenciais são: retirar o excesso de água com uma toalha antes de usar o secador, nunca passar a chapinha ou modelador de cachos sobre os fios molhados ou úmidos e não encostar o bico do secador diretamente nos cabelos. Se quiser, depois da escova você pode finalizar o visual com o Spray Texturizador Modelador Plant, que é ideal para todos os tipos de cabelos, modela e texturiza os fios com efeito ondulado e ainda possui proteção térmica.

Cabelos Saudáveis no inverno
Cabelos Saudáveis no inverno

Indicações Plant Liso e Solto e Ekos Patauá:

• O Creme Pré-escova Liso e Solto tem um tratamento termoprotetor que age como uma película sobre os fios, evitando o ressecamento. 

• O Óleo Fortalecedor Ekos Patauá deixa os cabelos 4 vezes mais fortes além de protege-los da ação térmica do secador, chapinha e modelador de cachos. 

4. Atenção com os cabelos molhados!

Você tem o hábito de dormir com os cabelos molhados? Se sim, saiba que esse costume prejudica a saúde dos fios, pois quando úmidos, os cabelos ficam elásticos e quebradiços. Outra principal causa de queda e quebra dos fios é a forma incorreta com que eles são desembaraçados – o ideal é que isso seja feito no banho, com a ajuda de um pente largo e condicionador. Para ajudar no cuidado com os cabelos, uma excelente sugestão é a linha Plant Nutrição e Brilho, que é enriquecida com um exclusivo complexo de óleos nutritivos de noz pecã, macadâmia e gergelim, responsáveis por proporcionar nutrição, restauração profunda e brilho aos fios.

Indicações Plant Nutrição e Brilho:

• O shampoo limpa os cabelos sem agredir e possui fórmula leve e transparente.

• O condicionador deixa os fios mais macios e 3,5 vezes mais fáceis de desembaraçar. 

• A máscara de tratamento melhora a elasticidade do fio, e o nutre profundamente, reparando de dentro para fora. 

• O elixir preenche a fibra capilar proporcionando maciez e leveza. 

• O óleo blinda os fios, tem ação anti-frizz e efeito verniz, que deixa os cabelos com 72% mais brilho.

Cabelos longos e Saudáveis no Inverno
Cabelos longos e Saudáveis no Inverno

Os produtos citados no texto você encontra em:

https://www.natura.com.br/c/tudo-em-cabelos?consultoria=jupaiva

Fonte:
https://painel.rede.natura.net/#/novidades

Leia também:

https://jupaivabemestar.com/2019/04/21/especialistas-da-natura-desvendam-dez-mitos-e-verdades-sobre-como-cuidar-dos-cabelos/

https://jupaivabemestar.com/2019/02/23/passo-a-passo-para-lavar-bem-os-cabelos/

https://jupaivabemestar.com/2019/03/25/cabelos-uso-do-shampoo/

https://jupaivabemestar.com/2019/04/29/cabelo-de-menina-como-lavar-e-cuidar/