Bem Estar

Água: os benefícios desse precioso recurso natural

“Água é vida”, essa frase já diz tudo. Nesse mês de Março, dia 22, comemoramos o dia mundial da água, por isso não poderia deixar de escrever sobre esse bem natural precioso e indispensável para a nossa saúde e vida. A água é um recurso indispensável porque necessitamos dela para viver melhor e saudável. Nosso… Continuar lendo Água: os benefícios desse precioso recurso natural

Maternidade

Gravidez: produtos necessários para os cuidados com a pele

Durante a gravidez o organismo da mulher passa por muitas transformações necessárias para o desenvolvimento do bebê. É necessário cuidar muito bem da alimentação ingerindo alimentos que contém vitaminas C por exemplo, que estimulam a produção de colágeno, tomar muita água para se manter bem hidratada e praticar exercícios físicos moderados. Leia também: Planejando a… Continuar lendo Gravidez: produtos necessários para os cuidados com a pele

Bem Estar

Meditação: os benefícios que esse hábito traz

Com nossa rotina cada vez mais cheia de atividades, correria para atingir todos os objetivos, muitas preocupações a nossa mente o corpo tem que acompanhar tudo e fazer tudo bem feito. Será que aguentamos por muito tempo esse estilo de vida? Ou precisamos incluir uma alternativa de estilo para viver com equilíbrio? Leia também: https://jupaivabemestar.com/2019/02/18/primeiro-post-do-blog/… Continuar lendo Meditação: os benefícios que esse hábito traz